你喜欢的庭院解暑祛热、祛湿植物，有哪些？

七月夏天

每天都被炙热的阳光烘烤

水是热的，车是热的，长椅是热的，什么都是热的

热到爆炸的天气简直灭绝人性

这样的天气里

只要离开了空调就是一条咸鱼

在这样的煎熬下

或许值得庆幸的是你家里有解暑祛热、解暑祛湿的植物

祛热植物

1.薄荷

薄荷叶是植物薄荷的叶子，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷叶，具有医用和食用双

重功能。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。

2.车前草

车前草又名车轮菜，为车前科多年生草本。也称当道、马舄，牛遗、牛舌草、车轮菜、地衣、蛤蟆

衣。有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。

3.鸭跖草

鸭跖草，别名竹叶草、淡竹叶菜、碧蝉花等。6-7月开花期采收全草，鲜用或晒干切段入药。鸭跖草

一药，长于清热，又能利尿，药性甘、淡、寒，归肺、胃、小肠经。因具有清热解毒，利水消肿的

功效，常用于风热感冒，高热不退，咽喉肿痛；水肿尿少，热淋涩痛；痈肿疔毒，毒蛇咬伤等。脾

胃虚弱者，用量宜少。

4.荷叶

荷叶为睡莲科植物莲的叶。别名：蕸。有清热解毒、凉血止血的作用。有清暑利湿、升发清阳、等

功效。

5.金银花

金银花，又名忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因

此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性

病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

祛湿植物

1.芦荟

芦荟有杀菌、抗炎、湿润美容、健胃下泄、强心活血、解毒、防晒等功效，尤其是夏天，很多人常

常因为蚊虫叮咬而使用芦荟胶。殊不知芦荟还有除臭功效。不仅能吸收异味，还有美化、净化空气

的效果。

2.藿香

藿香全株都具有香味。用于花径、池畔和庭院成片栽植。芳香化浊，和中止呕，发表解暑。藿香有

杀菌功能，口含一叶可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑

湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。

3.吊兰

吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。能

将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽，还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼

古丁等比较稳定的有害物质，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。

4.柠檬草

檬草叶子有浓密的柠檬味，有灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。柠檬草有健胃、

利尿、防止贫血及滋润皮肤，据印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物，由此可看出

柠檬草的功效与作用是非常多的。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用。

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